まだまだ膝が…

2016年1月21日

こんにちは。創業90余年 尼崎市のリフォーム会社社長(三代目)の重村光昭です。

ちょこちょこと走ってますが、まだまだ膝が痛いですね。

と言っても、歩けなくなるような状態ではないのですが。

ちよっと気になるかな。。。程度なのでぼちぼちですね。

やはり、スクワットが重要なようですね。

 

 

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Posted by 重村光昭